Yoga Nidra zur mentalen Geburtsvorbereitung
• – Uhr
Hebammenpraxis Mammeno
Döllgaststr. 6
Augsburg
Beschreibung
Entspannt durch die Schwangerschaft. Gestärkt für die Geburt. Du wünschst dir in deiner Schwangerschaft mehr Ruhe, Schlaf und Vertrauen für die Geburt? Beim Kennenlernabend erfährst du alles über den Kurs und wirst eine Yoga Nidra Einheit selbst erleben. Yoga Nidra ist eine sanfte, angeleitete Tiefenentspannung im Liegen. Sie hilft dir, den Alltag loszulassen, Gedankenkarussell abzubauen und eine liebevolle Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Hier hast du die Möglichkeit Ängste vorheriger Geburten loszulassen und dich ganz neu für diese individuelle nächste Geburt auszurichten. Mit dem Kurs, lernst du die Praxis in deinen Alltag zu integrieren und erhältst sanfte Impulse für mehr Gelassenheit in deiner Schwangerschaft. Für alle Trimester geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.
Barrierefreiheit
Rollstuhlgerecht
Termine
• – Uhr
Leitung
Margareta Dittrich
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Naturpädagogin, Meditationsleiterin
Kosten
25 €
Zusätzliche Hinweise
Bei Fragen und Unsicherheiten kontaktiere mich gerne telefonisch.