Kleine Auszeit für mich - Selbstfürsorge für Alleinerziehende (von Kindern von 0-3 Jahre)
Stadt Augsburg | Amt für Kinder-, Jugend- und Familie | KoKi West
Anmeldung erforderlich
• – Uhr
KoKi Café
Augsburger Straße 7
Augsburg
Beschreibung
Was tut mir gut und was gibt mir Energie? Wie kann ich Inseln der Erholung für mich finden? Welche Übungen helfen mir in stressigen Phasen? Methoden aus der Achtsamkeit in einer kleinen Gruppe aus ca. 4-5 Personen Wenn möglich ohne Kind.
Termine
• – Uhr
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Leitung
Christine Götzfried in Kooperation mit KoKi
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Gesundheitsorientierte Familienbegleitung, Familien-Gesundheits-Kinderkrankenpflegerin
Zusätzliche Hinweise
die Veranstaltung findet statt im Rahmen des Aktionsmonats für Alleinerziehende in Augsburg