Veranstaltungstipp: Resilienz heißt Stark bleiben auch wenn das Leben manchmal schwer ist: Resilienz Workshop im Familienstützpunkt Altstadt
Resilienz ist die Fähigkeit, mit schwierigen Situationen gut umzugehen und sich wieder zu erholen.
Das bedeutet zum Beispiel für den Alltag:
nach einem Rückschlag weitermachen
bei Stress ruhig bleiben
an Lösungen denken statt aufzugeben
Hilfe annehmen, wenn man sie braucht
Vertrauen haben, dass schwierige Zeiten wieder vorbeigehen
Alle Informationen finden Sie auch im Veranstaltungskalender.
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