Wut, Angst, Stress

Kinder fühlen oft stark: Sie können herzlich lachen, aber auch sehr wütend werden, große Angst haben oder sich schnell überfordert fühlen. Für Eltern ist das oft schwer. Was tun, wenn ein Kind schreit, weint oder sich zurückzieht?

Wichtig zu wissen: Alle Gefühle sind wichtig – auch die vielleicht unangenehmen. Es ist wichtig für die Entwicklung eines Kindes, dass es auch negative Gefühle zeigen darf. So kann es lernen, mit allen seinen Gefühlen umzugehen. Eltern können helfen, indem sie ruhig bleiben, die Gefühle benennen und zeigen: „Wütend sein ist ok. Traurig sein auch.“  So spüren Kinder „Mama oder Papa versteht mich.“ Das gibt Sicherheit. Natürlich gelingt das nicht immer. Wenn Eltern selbst müde oder angespannt sind, braucht es manchmal neue Ideen und Unterstützung. Denn auch für Erwachsene gilt: Niemand muss alles allein schaffen. Ein bewährtes Angebot zum Austausch mit anderen Eltern bietet ELTERNTALK. Dort treffen sich Mütter und Väter in kleiner Runde, sprechen über ihre Erfahrungen mit Kindergefühlen und hören, wie andere mit Wutanfällen, Ängsten oder Stress umgehen. Oft tut es schon gut, zu merken: Wir sind mit diesen Fragen nicht allein. In den moderierten Gesprächsrunden von ELTERNTALK gibt es Impulse, Informationen und Ideen dazu, wie Eltern ihre Kinder begleiten können – immer nach dem Motto „Und wie macht Ihr das so?“ Die Talks können in kleinem Kreis zu Hause, in einem Familienzentrum, aber auch digital mit ELTERNTALK#online stattfinden. Neugierig geworden? Dann melden Sie sich bei dem/der für (bitte TRÄGER und Landkreis/Stadt einfügen) zuständigen Ansprechpartner*in Frau /Herr (Name und Kontaktdaten einfügen) oder unter www.elterntalk.net

ELTERNTALK ist ein Angebot der Aktion Jugendschutz, Landesarbeitsstelle Bayern e.V. und wird aus den Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales sowie des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention gefördert.

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